Zes mensen die in zes weken de regie van hun leven in eigen handen nemen: dat is het concept van de Zes.

•    Een totaalprogramma met 30 uur begeleiding
•    Een doordachte mix van workshops, individuele coaching, intervisie, zelfreflectie en netwerking
•    De derde week residentieel programma op het domein Koningsteen (Kapelle op den Bos)  met dagelijks een workshop die verder bouwt op de dag voordien.

Word jij een van die zes mensen?  Engageer je je aan de ZES zodat je je leven blijvend jouw richting in kunt sturen ?

De opbouw:

Intake:

• In de intake maken we kennis en krijg je persoonlijke uitleg over de ZES.
• Op grond van het intakegesprek beslissen we of het ontwikkelingstraject bij je past. Jij kiest vervolgens of je je engageert en definitief aanmeldt.

Week 1: Persoonlijke coaching (1u)

• In dit  gesprek wordt helder wat het thema is waaraan je de komende weken gaat werken, je persoonlijk engagement.
• Je krijgt een thuisopdracht en een link waarmee je thuis de online vragenlijst kunt invullen voor je Insights persoonlijkheidsprofiel.

Week 2: Zelfreflectie

• Tijdsinvestering : variabel (eigen initiatief)
• In week 2 ga je zelfstandig aan de slag. De thuisopdracht naar aanleiding van de eerste coaching is de basis voor gerichte zelfobservatie rond jouw thema.

Week 3: Workshop 1 tem 5 (22u)

• Totaalprogramma in Koningsteen
• Duur : 6 dagen waarvan 22 uur begeleid
• 5 dagen x 3 uur workshop
• 5 dagen x 1 uur intervisie
• 2 uur persoonlijke coaching

Week 4 : Workshop 6 (3u)

• Hoe heb je de verworven inzichten uit Koningsteen ingepast in deze eerste dagen na Koningsteen?
• Op deze laatste dag van het workshop programma, stel je je Persoonlijk Statuut op : je maakt afspraken met jezelf.
• Je engageert je ten opzichte van je collega-participanten

Week 5 : 1-op-1 coaching (2u)

• Je kijkt naar jezelf in verschillende situaties die te maken hebben met je Persoonlijk Statuut.
• Dit doe je aan de hand van de opdracht die je in week 4 samen met je coach aan jezelf gaf.

Week 6: Intervisie (2u)

• Dit is een bijeenkomst met de zes deelnemers en de coach. Gezamenlijk delen we de eigen ontwikkelingen in de afgelopen 6 weken.
• Achteraf: Ondersteunend netwerk

Na afloop van het coachingstraject hebben deelnemers vaak behoefte aan steun in hun veranderings-en groeiproces. Dit kun je (blijven) doen met de mensen die net als jou de ZES meemaakten.

De kracht

Wat de Zes zo krachtig maakt?

Een programma, gespreid over 6 weken, met 6 weken focus op jouw thema, met slechts 6 dagen fysieke afwezigheid van de werkplek:

• De kleine groep : optimaal voor zowel persoonlijke aandacht als groepsleren.
• Ontwikkeling van je persoonlijk én interpersoonlijk leiderschap
• Domeinoverschrijdend: uitgangspunt is jouw thema. Daarbij kunnen ook andere aandachtsgebieden in het traject worden meegenomen.
• Concreet en praktisch: na elke workshop pas je wat je leerde onmiddellijk toe
• Duurzame verandering: de ingeslagen weg wil en kun je niet meer verlaten wanneer je eenmaal je Persoonlijk Statuut hebt geschreven
• Hoogtepunt van het programma : één week op Koningsteen, met 100% focus op jouw ontwikkeling.

Het programma, de zes workshops:

• workshop 1 : zelfinzicht via het Insights Discovery profiel
• workshop 2 : jouw persoonlijke waarden via het Authenticia Waardenkaartspel
• workshop 3 : energie : wat geeft jouw energie in je dagdagelijkse leven
• workshop 4 : voeding, gezondheid,.. in pasbaar in je huidige sociale en familiale leven
• workshop 5 : jouw hardnekkige thema systemisch bekeken
• workshop 6 : jouw persoonlijk statuut, jouw persoonlijk engagement

Interesse ?

Heb je vanuit je bedrijf interesse om aan dit unieke programma deel te nemen, neem dan even contact op met:

• Linda Vercaemer (De Zes, Authentica): +32 484 90 20 45 of via info@dezes.be
• Steven Pauwels (Domein Koningsteen): +32 498 92 55 30 of steven@koningsteen.be
• Meer informatie via : www.dezes.be
• Registraties en intakes worden afgesloten op 9 augusuts 2012.

“Dinsdag – Verwendag”

Het menu van jou verwendag ziet er als volgt uit:

• Aanvang rond ± 10:00 met een verwelkomingsdrankje
• Genieten en ont-stressen in privé SAUNA
• Ontspannende VOETMASSAGE
• Een GEZONDE WARME LUNCH
• Warme RUG- en SCHOUDERMASSAGE
• RELAXEN  met Tachyon
• Fruit, water, koffie en thee met koekjes naar believen

Tegen ± 16:00u voorzien we het einde van het programma.

Deze verwendag bieden we aan tegen 170 EUR voor 1 persoon, of 310 EUR voor 2 personen.

• Er is ook de optie voor een extra gelaatsmassage voor 25 EUR.
• Dit arrangement kan ook perfect worden aangeboden in e vorm van een cadeaubon, laat het ons even weten…
• Reserveren kan eenvoudig via een mailtje naar info@koningsteen.be
• Reserveer tijdig als je interesse hebt, we verzorgen max. 2 personen per dag.
• Reservatie via ons contactformulier.
• Voor alle reservaties (als koppel) tot eind juni geven we een extra flesje CAVA om thuis lekker na te genieten?

3-daagse intensieve training met een revolutionaire techniek om trauma en spanning te ontladen…

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) is een techniek die ontwikkeld werd door David Berceli, een traumatherapeut die een groot deel van zijn leven doorgebracht heeft in oorlogsgebieden. Het helpt de symptomen van posttraumatisch stresssyndroom (PTSS) op te lossen en wordt in die zin al 20 jaar met succes toegepast bij soldaten, politiemensen, oorlogsslachtoffers en slachtoffers van aardbevingen.

Intussen is deze techniek ook bijzonder effectief gebleken voor het loslaten van chronische emotionele stress en fysieke spanning en wordt hij wereldwijd aangeleerd als een krachtige zelfhulptool.

De psoas-spier

TRE is een zachte, eenvoudige en diepgaande techniek die ervoor zorgt dat de psoas-spier zich terug kan verlengen en ontspannen. Die psoas-spier verhardt en verkort namelijk als reactie op nare en overweldigende gebeurtenissen (qua hevigheid of duur). Ze doet dat om onze onderbuik te beschermen. Helaas, zodra ‘het gevaar’ geweken is, blijft de spier in survival-modus staan; omdat mensen, in tegenstelling tot dieren, geleerd hebben hun natuurlijke reflex om te ‘trillen’ te onderdrukken.

TRE herstelt die reflex via een serie van fysieke oefeningen die de benen vermoeien en een trilling op gang brengen. De weldadige ‘shakes’ ontladen diepgewortelde spanningen en onbewuste spierverkrampingen en brengen je terug in je lichaam.

Programma:

Deze driedaagse training is een combinatie van begeleide TRE-sessies, theoretische achtergrond en reflectie op ervaringen. De volgende onderwerpen komen aan bod:

• elementen uit de neuroanatomie en neurofysiologie,
• neuro-ethologie van de stressrespons,
• PTSD, angst, depressie,
• de iliopsoas, de spier van de vecht-vluchtrespons,
• cortex, limbisch systeem, hersenstam en het autonoom zenuwstelsel,
• neurogene tremoren bij zoogdieren,
• richtlijnen voor het opwekken van neurogene tremoren.

De voertaal is Engels.

Na afloop van de workshop ontvang je een Engelstalige brochure met uitleg (in tekst en beeld) over de oefeningen, zodat je thuis aan de slag kan.

Jouw trainer:

De training wordt geleid door Maria Alfaro, gediplomeerd TRE-trainer. Ze is ook een yoga- en tai chi-trainer met 23 jaar ervaring: www.trecalifornia.com.

Certifiëring:

Een follow-up-traject van 3 maanden met dagboekverslagen, supervisie en literatuur biedt je de mogelijkheid om gecertifieerd te worden als TRE practitioner. Een TRE practitioner mag TRE doorgeven aan anderen in individuele sessies. Meer uitleg daarover krijg je op het einde van de training.

Jouw redenen om TRE te leren:

• Ontlaadt werkstress.
• Zorgt voor een goede nachtrust.
• Bevrijdt vastzittende emoties.
• Vermindert stress en angst in het lichaam, waardoor een gevoel van veiligheid ontstaat.
• Werkt verzachtend en helend bij rugklachten, ishias, migraine, schouder- en nekproblemen en fibromyalgie.
• Brengt je uit je hoofd in je lijf, vertraagt je gedachten en maakt je meer aanwezig.
• Vergroot je veerkracht en je plezier.
• Verhelpt PTSS, burn-out en ‘compassion fatigue’.
• Opent geconditioneerde mindsets waardoor je toegang krijgt tot nieuwe informatie en mogelijkheden.

Meer informatie over David Berceli en zijn werk vind je op www.traumaprevention.com. Je kan er ook heel wat getuigenissen horen, zien en lezen.
Voor meer informatie over de training kan je Maria Alfaro contacteren via maria@trecalifornia.com.

Praktisch:

• Datum: vrijdag 6 juli t.e.m. zondag 8 juli 2012
• Uur: 09.30 – 17.30 uur (middagpauze: 13 – 14.30 uur)
• Prijs (incl. lunch en drank):
  [  € 450 bij betaling vóór 5 juni 2012
  [  € 490 bij betaling na 5 juni 2012
• Locatie: Koningsteen
• Ter plekke overnachten is mogelijk (reservatie: www.koningsteen.be)
• Inschrijven:
  [  Inschrijven kan via mail naar inge@miracles.be
  [  Na aanmelding krijg je alle betalingsgegevens. Je inschrijving is definitief na betaling van het bedrag. Als je graag een factuur wil, laat het weten bij je aanmelding.

Newsletter: English version

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk en wordt gegeven in het Engels met de nodige vertaling in het nederlands. Bekijk hier de Nederlandstalige beschrijving.

Overview/Course Goals:

This course is a step by step process to unite you with your true, enlightened Being.

Vertical Reality 101 is a four day intensive where you will have the opportunity to learn to identify your “super-ego” in action, and stop the negative mind chatter that controls your life. You will learn techniques to identify and shift old patterns of belief that keep you from manifesting your heart’s desire. You will experience the power of being in the “Vertical Moment” and understand this moment as enlightenment.

Encountering a body of information that permanently restructures your model of the physical world allows you to connect with Source in a new and powerful way, activating your vertical energy system. Through a process called “entrainment” you will learn how to align with nature and access the physical and non-physical energies that exist everywhere. An energetic shift will occur in your being that allows you to explore the power of integrating your entire being with All That Is. The tools and teachings of this course will support whatever spiritual path you have chosen and provide you with a greater connection to yourself and all of existence.

The Tachyonized™ Level 1 Vortex Pendant is the tool designed for this class and it supports your energetic shift as you continue to heal the fragmented wounds of your past and move into your true state of Being.

• A Vortex Pendant is required.
• Prices for Vortex Pendant
• Silver $240
• Gold  $360

Seminar fee and registration:

• Seminar fee 400 Euro has to be paid to UISCA. Fee does not includes accommodation and food.
• The seminar will be held in hotel Koningsteen.
• After you register for our seminar on UISCA site, please contact Koningsteen for booking accommodation and food.
•  Total lodging for this course is 160 Euro per person and includes:
• 4 days of full breaks with fruits, coffee, tea, water, juices and biscuits during the day
• 4 days a warm lunch buffet + dessert
• For seminar room and contribution for the domain

Optional extra´s  at Koningsteen:

• Supper (soup  + buffet) 12 Euro / day
• Sleeping 40 Euro in shared room if 1 night (38 Euro in shared room for 2 nights and more)
• Supplement for single room: 20 Euro per night

Mededogen, Verlichting, Spontane Wonderen, Ware Liefde
Van Vrijdag 29 juni tot Zondag 1 juli 2012

Gedurende het weekend zal Ema’a Drolma onderricht geven rond verschillende thema’s :

• De zin van spontane wonderen. Alle wonderen zijn gelijk en zijn een expressie van Ware Liefde.  Alles wat ontstaat uit Liefde is een wonder.
• Mededogen is de weg naar verlichting voor het geluk van alle levende wezens. Volgens Ema’a IS er verlichting en zal ze er zijn voor iedereen.
• Gebed is het grootste instrument voor het ontstaan van wonderen.
• De wonderen gedurende deze drie dagen zijn jullie aanwezigheid en jullie liefde voor alles en iedereen. Breng foto’s mee van jullie vrienden, jullie familie en jullie naasten.

Programma:

• Vrijdagavond  : Gebed en geloven wat is dat ?
  Zuiveren van zware energieën, bevrijden van het denken door de ademhaling, gezangen, mantra’s, dans, humor, onderricht en de eenvoud van het hart.
• Zaterdagavond : Sjamanistische ceremonie met medicijnfrequentie, trance dans, viering en spontane wonderen. Iedereen is welkom!
• Zondag vanaf 11u : Onderricht rond Geloof en Darshan die openstaat voor iedereen.
  Door de ogen van Ema’a Drolma Mata, instrument van het goddelijke, is de darshan een moment van ontmoeting en genade met het goddelijke. Het is een opening naar ware liefde en naar spontane wonderen.

Uren:

• Van Vrijdag 29 tot Zondag 1juli 2012
• Van 16u30 ben je welkom om alle praktische zaken te regelen.
• We starten vrijdag om 18h en eindigen de zondag na de Darshan.

Kostprijs en inschrijving:

• 250 Euro per persoon voor het ganse weekend.
• 200 Euro per persoon voor zij die de opleiding reeds volgden.
• 50 Euro voor de ceremonie van zaterdagavond.
• 20 Euro voor de Darshan als deelname in de kosten.
• Er is mogelijkheid om giften te doen. Deze worden  gebruikt  om  de werken van de Vereniging « Rosa Sagrada » te ondersteunen, werken die ten diensten staan voor het geluk van alles en iedereen.

Inschrijvingformulier:

• Contact : Muriel, Magali. Vul het inschrijvingsformulier in die terug te vinden is op de web-site.
• Gsm : 0033 6 72 18 70 72 of vaste lijn 0033 9 77 81 11 92 op donderdag en vrijdag
• Mail : infodrolma@gmail.com op de web-site: http://www.emaadrolmamata.com

Overnachting:

• Koningsteen Oxdonkstraat 168 , 1880 Kapelle-op-den-Bos
• Contacteer Kris op  info@koningsteen.be of  tel (0032) (0) 15 71 00 52

Aanbevelingen :

• Voor het werk gedurende weekend kan je meebrengen : een boeket rozen en wierook
• Materiaal: stylo, papier,  vest en schoeisel voor binnen. Aan alle muzikanten : jullie instrumenten zijn welkom !

Tot heel binnenkort,
Ema’a Drolma Mata
L’equipe ROSA SAGRADA.

———————————————————————————

Du Vendredi 29 au Dimanche 1er juillet 2012.

Compassion, Illumination, Miracles spontanés, Amour véritable.

Ema’a Drolma enseignera sur le sens des miracles spontanés. Les miracles sont tous les mêmes. Ils sont l’expression de l’Amour Véritable. Ema’a enseignera que tout ce qui vient de l’amour est un miracle.  La compassion nous amène à l’illumination pour le bien de tous les êtres.  Selon Ema’a, l’illumination EST et sera pour nous tous. La prière est le grand véhicule des miracles.

Les miracles de ces trois jours seront votre présence et votre amour pour tous les êtres. Vous pouvez apporter des photos de vos amis, votre famille et vos proches.

Programme :

• Ouverture : Pratique de la prière. Qu’est-ce-que la foi ?
• Purification des énergies lourdes, libération du mental avec la respiration, chants, mantras, rire, danse, enseignements, simplicité du coeur.
• Samedi soir : Cérémonie chamanique fréquence médecine, danse transe, célébration, guérisons spontanées.
• Dimanche à partir de 11h : Enseignements sur la foi, Darshan ouvert à tous.
• A travers le regard d’Ema’a Drolma Mata, instrument du divin, le darshan est un moment de rencontre et de grâce avec le divin, ouverture à l’amour véritable et aux miracles spontanés.

Horaires :

• Du Vendredi 29 au Dimanche 1er juillet 2012
• Arrivée conseillée à partir de 16H30 vendredi 29 juin pour la gestion du gîte.
• Début du séminaire vendredi à 18H00, clôture le Dimanche après le Darshan.

Tarif et inscription:

• 250 Euros /personne pour le séminaire entier.
• 200 Euros pour les personnes qui ont suivi la formation complète.
• 50 euros pour la cérémonie du Samedi soir.
• Pour le Darshan, participation aux frais de 20 euros pour les adultes. Vous aurez la possibilité de faire des dons pour les oeuvres de l’Association « Rosa Sagrada » pour le bien de tous les êtres.

Inscription séminaire:

• Contact : Muriel, Magali. Demander la fiche d’inscription.
• Tél. portable au 06 72 18 70 72 ou le fixe : 09 77 81 11 92 le Mardi et Jeudi.
• Mail : infodrolma@gmail.com sur le Site : http://www.emaadrolmamata.com

Inscription gîte :

• Centre Koningsteen en Belgique
• KONINGSTEEN VZW -Oxdonkstraat 168 , 1880 Kapelle-op-den-Bos
• Contact : Chris : http://www.koningsteen.be Tel. (0032) (0) 15 71 00 52 ou steven@koningsteen.be

Recommandations :

• Offrandes pour le travail du week-end : Un bouquet de roses et de l’encens.
• Matériel : Un stylo, du papier, une veste et des chaussures d’intérieur. Pour les musiciens vos instruments de musique sont les bienvenus !

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir, Ema’a Drolma Mata & L’equipe ROSA SAGRADA.

“Je lichaam bevrijden van stress en je verbinden met de ander”, met Jean-Marie Frécon.

• De workshops wordt gegeven in eenvoudig Frans en Engels.
• De aankondiging op de site wordt nog vertaald in het Nederlands…
• Vroegboekingskorting (30 EUR) indien inschrijving vóór 1 april 2012 !
• Extra avondprogramma op zaterdag (19:30u – 21:30u), inclusief in de workshop, of afzonderlijk te volgen als kennismaking.

PRESENTATION du SYSTEMA

Le Systema est un art martial russe dont l’efficacité repose sur des principes simples : respiration, décontraction, mouvement ancré et lien avec son partenaire. Sans technique, cet art de la liberté corporelle s’appuie sur la biomécanique pour générer un maximum d’efficacité avec un minimum d’énergie. Son style libre, fluide et naturel s’adapte à chacun.

Sa pédagogie ludique est basée sur le plaisir, la bienveillance et la créativité. Ancré dans une profonde compréhension de la nature humaine, le Systema est un art de vivre dont les deux piliers sont la santé et la connaissance de soi.

PRESENTATION DU STAGE

Participer à un stage intensif de Systema, c’est s’immerger dans l’univers de cet art martial déconcertant et surprenant, libéré des contraintes quotidiennes, des responsabilités et du stress quotidien. C’est (re)découvrir, ancrer et assimiler les principes de base (respiration, décontraction, ancrage, mouvement, timing), c’est développer et renforcer sa santé. Au delà du côté martial, c’est prendre un temps pour soi pour partir à la découverte de soi-même, explorer ses limites, dissiper ses tensions, dépasser ses peurs pour entrer dans la confiance, s’unifier et déployer son potentiel. C’est enfin vivre une aventure humaine faite d’échanges, d’émotions, d’authenticité et de partage.

STAGE OUVERT à TOUS.

Le Systema s’adapte à chaque morphologie, il est basé sur la respiration et la décontraction.
Le Systema a cela d’unique qu’il n’enseigne aucune technique mais qu’il transmet des principes qui permettent au pratiquant de devenir autonome. En travaillant sur ces principes, tout le monde y trouve son compte, du moins sportif qui n’a jamais pratiqué le Systema à celui qui est en excellente condition physique. Au bout de 2 jours, les tensions disparaissent, ce qui permet à chacun de se sentir bien.

Libérer son corps et se connecter à l’autre (2 jours):

Durant ce stage, nous découvrirez comment dénouer votre corps par la respiration, le libérer de ses peurs et de ses tensions, le rendre plus malléable et plus souple non pas en l’étirant mais en le décontractant. Il sera ainsi plus aisé de vous connecter à l’autre, d’entrer en lien avec lui ; c’est à travers ce lien que vous pourrez vous découvrir et déployer votre créativité et votre plein potentiel. Vous ne percevrez plus l’autre comme une menace mais comme un partenaire qui vous permet d’accéder à mouvement libre et harmonieux. Vous grandirez ainsi dans l’unité intérieure, la confiance et la liberté.

SAMEDI: RESPIRATION, DECONTRACTION et MOUVEMENT

• marche respiratoire,
• renforcement musculaire et décontraction,
• gérer le stress et les émotions,
• surmonter ses peurs,
• guérir ses blessures,
• fluidité du bassin et des épaules, `
• appréhension du sol,
• fluidité du corps dans toutes les dimensions,
• massage profond avec les poings et les pieds,
• placement de la conscience dans l’”ici et maintenant”).

DIMANCHE: CONNEXION et CREATIVITE

• apprivoiser le contact avec un partenaire,
• mouvements et déplacements,
• travail en sensation et en aveugle,
• se connecter avec un ou plusieurs partenaires,
• accueillir sans soumission, s’affirmer sans s’imposer ,
• être en confiance et liberté à travers l’autre.

Pédagogie

La pédagogie du Systema est innovante et inhabituelle car elle est centrée autour du succès et du positif ; elle encourage la créativité, l’initiative, et l’autonomie ; elle axe les exercices proposes autour du plaisir, de la sensation et du jeu ; elle développe l’humilité, le partage et la bienveillance.

EXTRA: “La puissance de la respiration”  (2H le samedi soir):

• Apprendre à respirer : la marche afghane,
• L’apnée et la respiration explosive pour gérer son stress et ses angoisses
• Les 5 tibétains, fontaine de jouvence,
• Renforcer ses muscles, ses tendons, ses articulations
• Cohérence cardiaque : se détendre grâce à la respiration
• Savoir se décontracter en toutes circonstances

MEER INFO OVER SYSTEMA of JEAN-MARIE

PRAKTISCH:

• Data: zaterdag 19 en zondag 20 mei 2012.
• Zaterdag van 9:30u – ± 17:30u
• Optioneel of afzonderlijk te volgen, zaterdagavond (19:30 – 21:30u)
• Zondag van 9:30u tot ± 17:30u
• Locatie: Zaal Ateljee op het domein Koningsteen.
• Deelname:
• Particulieren: 260 EUR met een vroegboekingskorting van 30 EUR (vóór 1 april).
• Zelfstandigen: 325 EUR, excl. BTW met een vroegboekkorting van 30 EUR (vóór 1 april).
• Inclusief full breaks en warm lunchbuffet met dessert.
• Inclusief bonus avondsessie op zaterdag (niet verplicht).
• Maximum 20 personen.
• Deelname voor alleen zaterdagavondsessie ter kennismaking: 50 EUR.

INSCHRIJVING:

• je stort het inschrijvingsgeld op rekening van VZW Koningsteen en
• je stuurt een mailtje naar info@koningsteen.be  met e naam en vermelding van de workshops e volgen het dan verder op.
• Indien je ook wenst te overnachten, best even een kamer reserveren.