Duurzaam omgaan met je innerlijke klimaat

Date: 23/08/2019 - 25/08/2019 • Time: 6:00 pm - 4:00 pm • Price: see in text • with lodging

Een weekend zelfzorg met emotioneel lichaamswerk ®

We kunnen er niet meer omheen: ‘Opkomen voor en nadenken over een duurzaam en leefbaar klimaat zijn vandaag de dag belangrijker dan ooit…’.   Graag nodigen wij je uit om stil te staan bij je innerlijke klimaat.
En dan hebben we het deze keer niet over sorteren, je fiets nemen, een trui aandoen, water sparen …
Neen, deze uitnodiging wil jou aansporen om diezelfde zorgzaamheid die we voor de Aarde wensen, ook aan jezelf te gunnen.

Bewust worden van de thema’s die binnen in jezelf leven, kan je helpen om te begrijpen waarom je op een bepaalde manier handelt, wandelt, communiceert, chronische spanningen hebt,… . Een eerste stap is het leren contact maken je innerlijke wereld. Dit doen we door de verschillende onderdelen van ons zenuwstelsel aan te spreken m.b.v. emotioneel lichaamswerk®. Vanuit het luisteren naar de innerlijke wijsheid van je lichaam gaan we op zoek naar wat je op dit moment nodig hebt om een stap te zetten in de richting van een duurzame(re)relatie met je innerlijke klimaat.

Wat gaan we doen?:

  • bewegen, zowel rustig als actief rekening houdend met ieders mogelijkheden.
  • we doen bewustzijnsoefeningen: leren om bewust te worden van onze bewegingen, houding, ademhaling, gevoelens en behoeften.
  • tijdens een aantal werkvormen gebruiken we geluid, stilte en onze eigen stem.
  • we werken zowel individueel als in groep en telkens in afstemming met jezelf en de andere deelnemers.

Wil je meer weten over de hedendaagse methode emotioneel lichaamswerk®, neem dan gerust contact op: we zijn blij om je te horen. Ook kan je meer info vinden op onderstaande websites.

Gun je jezelf een weekend zorgzaamheid voor jouw innerlijke gezondheid/ klimaat? Kom in beweging en schrijf je snel in, de plaatsen zijn beperkt. We werken met een groep van max. 12 deelnemers.

Be the change you want to see in the world.

Wanneer: We verwelkomen je graag vrijdag 23/8 vanaf 18.00u en ronden af op zondag  25/8 om 16.00u

Waar: In het prachtige kasteeldomein van Koningsteen in Kapelle-op-den-Bos (bij Mechelen) https://www.koningsteen.be/, vanuit de tuinzaal in nauw contact  met de natuur.

Maaltijden:  biologisch en vegetarisch

Begeleiding: Anik Claeys, Veerle Bovyn en Sonia Krahy assistente
trainers emotioneel lichaamswerk ®

Prijs: Vóór 21-7-2019: € 350  / Na 21-7-2019: € 370

  • Volpension (avondmaal vrijdag t.e.m. middagmaal zondag)
  • Overnachting op basis van twee- of driepersoonskamer
  • Alleen slapen kan volgens beschikbaarheid en mits toeslag van € 20 /nacht
  • Extern deelnemen: Vóór 21/7/2019: € 290 (inclusief maaltijden) / Na 21/7/2019: € 310

Inschrijven: http://www.snowmanknows.be/workshops

Meer info / vragen:   tel: 0476 28 66 68

Onder supervisie van vzw Nel (Netwerk voor Emotioneel Lichaamswerk®).
Nel organiseert ook de 4-jarige opleiding ‘Emotioneel Lichaamswerk®’. Meer informatie vind je op www.emotioneellichaamswerk.be


More information & registration

Anik Claeys

Phone: 0476 28 66 68
Email:

Info & registration: http://www.snowmanknows.be/workshops